avenir cycliste sud 28
  Stage 2009
 
Stage 2009 à Aubigny sur Nere



Samedi 14 Février
8h30 : - rendez-vous chez Poupousse (silo route de Sancheville)
           - chargement des vélos et des sacs
           - partage des voitures

9h30 : - départ pour le C.R.J.S.
11h30 : - distribution des chambres
12h00 : - déjeuner
13h30 : - départ 1er sortie d'entrainement :
                                                 
   100 km : seniors
            
   60 km : cadets
                                                          
  30 km : minimes
Soirée : le thème reste à définir plus dernieres recommandations avant les courses. Essayage des  nouveaux maillots.
19h30 :
Diner

Dimanche 15 Février

7h30 :
petit déjeuner
8h30 :
sortie d'entrainement avec test contre la montre
12h00 :
déjeuner
14h00 : sortie d'entrainement
                           70 km seniors
                           30/40 km minimes/cadet

16h30 :
retour, douche
17h30 : départ du C.R.J.
       
retour à Chateaudun vers 19h00









































 
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